瑞华制冷每周之星人物—勤劳朴实的徐进龙同学！

    嗨喽,Everybody!又到我们每周之星的时间了，还记得我们前两期的每周之星是谁吗？忘记的可以回去翻翻小课本哈，大家可以猜一猜，我们的本周之星是谁？废话不多说，来，上照片！

    大家眼熟吗？没错！这次每周之星就是我们的仓储物流部经理——徐进龙。接下来让我们全面的认识一下这次的主角吧！
    2017年加入瑞华的徐进龙，是一个普普通通、勤劳能干，热情大方的阳光大男孩。3年来，坚守在自己的岗位上，几年如一日，勤勤恳恳、默默无闻的发挥着自己的光和热。对待工作，尽职尽责，认真踏实。对待同事，极为热情，深受大家喜爱，做事踏实认真。热爱公益事业，经常参加公司及社会组织的各种活动，节俭的他自己平常舍不得吃穿，但是公司有募捐敬老献爱心活动，他总是捐献最多的。自己也喜欢参加各种活动，热爱体育锻炼，目前在公司还保留两个纪录，一是在公司开车公里数最多的，二是跑步锻炼里程最多的。

    徐进龙从事仓储中心的物流岗位，现任物流部经理，他负责整理盘点货物，统计发货清单，按时接送货物，他每天风里来雨里去，一刻也不停留，流下许多辛勤的汗水，他用智慧和双手，书写劳动者的赞歌，告诉我们劳动者最光荣。

    他心地善良、乐于助人。有一次，他跟采购部同事电话沟通工作，从电话中听到同事声音疲累，他立即关心询问，了解情况后第二天就送来了很多营养丰富的糕点和牛奶，让采购部同事特别感动。

    炎炎夏日，他不顾天热，给全体同事们买来冰爽的雪糕和饮料，慷慨大方的他还时不时的给大家买水果，请同事们吃饭。每逢公司组织募捐活动，他都积极献爱心，每次捐款金额都是最多的那一个，他在瑞华演绎着不是亲人，胜似亲人的大爱之美。

（图为徐进龙给大家买的部分水果、雪糕和零食）

（图为徐进龙和同事在数奖金）

（图为笑脸墙照片，暖心的大男孩）

（突然发现瑞华的“小吃货”还真多~）

（图为参加演讲比赛，且获得“征文比赛三等奖”）

（找找看，照片中哪个是他）

（比个耶，卖个萌）

    虽然不是最高大的，但却能搬动最重的物品，小小的身体里蕴含巨大的能量。

    他永远是那个积极正能量的人，每天在学习群里准时发心灵早报，也是最活跃的一个人。

（图为徐进龙做的菜，真真是居家旅行必备好男人啊）

    晨跑是他一直热爱的运动，他每天早晨五点就起床跑步，期间还结识了很多“跑友”，且风雨无阻，很多同事因受他的熏陶，建立一个“晨跑群”纷纷加入晨跑的队伍中，用实际行动感染着我们每一个人。晨跑很简单，但是能够每天坚持晨跑，这得需要多大意志力和自律啊！ 听说这次的刚刚比赛完的临沂国际马拉松没有报上名，他誓必要报名下一届的临沂国际马拉松赛，届时将全程直播，欢迎大家收看哈！

（图为徐进龙坚持跑步231天，每次10公里）

    他还喜欢唱歌，他说：音乐不仅让我放松，还让我变的自信，一首好歌，往往可以唱得人泪雨纷飞，唱得人如痴如醉，唱得人激情澎湃，唱得人热血沸腾。他利用业余时间定期参加临沂大剧院悦唱团举办的很多活动，他用热情和爱，感染着身边的每一个人。

    通过自己的付出与努力，他先后多次获得“优秀员工”“杰出五四青年”“演讲比赛三等奖”等荣誉。同时，他也获得公司领导和同事们的一致称赞。

    我们都是平凡人，行走在这喧嚣的城市中，但我们从不甘于平凡。富兰克林说：我从未见过，一个早起勤奋谨慎努力的人，在抱怨命运不好。良好的品格，优秀的习惯，坚强的意志，是不会被假设所谓的命运击败的！决定我们命运的，从来都不是我们的能力，而是我们的选择，是选择随波逐流，还是选择奋勇搏击。是懒惰和沉沦，还是自律和坚持。从徐进龙的身上我们看到的是自律和坚持。

    真正自律的人才能掌控自己的人生，自律的人才最自由，所谓的自由，不是随心所欲，而是自我主宰。

    这就是我们好伙伴，这就是我们的好战友，他的坚韧和自律，影响了很多人，他的热情和爱，温暖了很多人，他的勇敢和善良，感染了很多人，希望他把这种精神能够一直传递下去，愿进龙历尽千帆，归来仍是少年。

    这次的主题是自律，也是文章内提到的最多的词语。那么我们做个调查，因为自律，你都做过哪些事情？并且一直在坚持呢？欢迎大家留言！